vhs Rodgau

Yin Yoga und Faszien

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

251030119

Beginn

Di., 18.02.2025,
20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

12 Dienstage

Gebühr

105,00 €
85,00€

min. 10 Teilnehmende

70,00€

min. 12 Teilnehmende

In einer Zeit voller Hektik und Leistungsgedanken entdecken Sie Ihre inneren ruhenden Anteile. Mit Yin Yoga in intensiven, langen Dehnungen verweilen und zur Ruhe kommen. In Kombination mit einem speziellen Training der sich überall um unser Muskelgewebe liegenden Faszien lösen sich Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper, das Bindegewebe wird gestrafft. Sie werden körperlich und geistig flexibler, beweglicher, ein verjüngender Austausch im Körper kommt in Gang. Geübt wird auf der Matte mit zusätzlichen Hilfsmitteln. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme und wärmende Kleidung, (Jacke/Socken), Meditationskissen, 2 kleine Handtücher, Getränk, Faszienrolle. Kursfoto

Kursort

Gymnastikr. Münchhausenschule; Alfr.-Delp-Str.2-12
Alfred-Delp-Str. 2-12
63110 Rodgau

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.02.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort